- Όταν οι σκέψεις σου για το τι θα φας καταλαμβάνουν πολλή ενέργεια μέσα στη μέρα.
- Όταν προσπαθείς καιρό να χάσεις βάρος και συνεχώς νιώθεις το αίσθημα της αποτυχίας.
- Κάνεις εναλλαγές από ακραίες- αυστηρές δίαιτες σε επεισόδια ανεξέλεγκτης κατανάλωσης φαγητού.
