Η διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει μεγάλο ρόλο τόσο στην ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου όσο και στην υγεία της ίδιας της γυναίκας της οποίας οι διατροφικές ανάγκες αυξάνονται. Παράλληλα η σωστή διατροφή είναι  σημαντική για αποτροπή επιπλοκών κατά τη διάρκεια της κύησης όπως είναι ο διαβήτης κύησης και η εκλαμψία.

Η γυναίκα πρέπει να γνωρίζει και να λαμβάνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω της διατροφής και να αποφεύγει αυτά που συστήνεται κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετέπειτα στον θηλασμό.

Γενικότερα μια ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει στην ομαλή ανάπτυξη του εμβρύου, την αποτροπή επιπλοκών της κύησης, αποφυγή υπερβολικής αύξησης βάρους, και μετέπειτα στην επαρκή παραγωγή μητρικού γάλακτος.