Περιλαμβάνει την μέτρηση του ύψους, βάρους και την λιπομέτρηση για ανάλυση της σύστασης του σώματος.

Η ανάλυση της σύστασης του σώματος, περιλαμβάνει το ποσοστό λίπους, μυϊκής μάζας, ενυδάτωσης και σπλαχνικού λίπους (λίπος γύρω από τα ζωτικά μας όργανα όπως καρδία, συκώτι κλπ) του ενδιαφερόμενου και είναι σημαντικό βοήθημα για άτομα που γυμνάζονται ή ακολουθούν μια διατροφή.